行程概览
澄迈以“世界长寿之乡”闻名，节奏舒缓、景点平坦，适合老人慢游。行程以一天一主题展开，避免劳累。
住宿建议
选择金江镇或福山镇的康养酒店，优先考虑无障碍设施、就近医疗点。
每日安排
- 第一天：咖啡文化·田园休闲
上午：抵达澄迈，入住酒店休整
下午：福山咖啡文化风情镇（品地道咖啡，园内平缓可轮椅推行）
傍晚：咖啡园周边田园散步，感受乡村晚风 - 第二天：自然生态·禅意静心
上午：红树湾湿地公园（木栈道平缓，观火烈鸟、湿地鸟类）
下午：金山寺（电梯直达山顶，俯瞰南渡江，寺院清幽可祈福）
傍晚：金江镇南渡江边慢行，欣赏落日 - 第三天：古村探幽·养生告别
上午：罗驿古村（火山岩古宅，道路平整，了解长寿文化）
下午：购买澄迈特产（福橙、桥头地瓜），轻松返程
贴心提示
- 交通：包车或预约专车，减少步行压力
- 饮食：推荐澄迈白莲鹅、福山烤乳猪，口味清淡易消化
- 备选：若体力有限，可省略古村，延长湿地公园休息时间